در

خريد ويلا در نياوران.

شايد يكي از جذابيت‌هايي كه نسل امروز نتوانند به راحتي تجربه كنند، زندگي در خانه‌هاي ويلايي هست. خانه‌هايي با حياط‌هاي بزرگ و دل‌باز كه مي‌تواند لذت زندگي را براي شما دو چندان كند. حياط‌هايي كه محل بازي كردن بچه‌ها و لذت بردن از يك فضاي سبز شخصي است. امروزه پيدا كردن خانه‌ي ويلا در شهر تهران شايد كار آساني نباشد. امروزه تهران تبديل شده به يك شهر شلوغ و پر رفت و آمد. همين امر باعث شده تا تراكم ساخت و ساز در تهران زياد شود كه اين امر باعث تخريب خانه‌هاي ويلايي و ساخت برج‌ها‌ و آپارتمان‌ها شده است. براي همين شايد امروزه پيدا كردن خانه‌ي ويلايي كار بسيار سختي باشد. البته كه امروزه مناطق بسيار كمي در شهر تهران داراي خانه‌ي ويلايي هستند. يكي از آن مناطقي كه امروزه شما مي‎توانيد در آن صاحب يك خانه‌ي ويلايي شويد، منطقه‌ي نياوران است.

منطقه‎ي نياوران يكي از مناطق بسيار قديمي شمرون است. در گذشته در اين منطقه مزارع ني بسيار فراوان بوده است. مردم شهر تهران ني‌هاي مورد نياز خود را از اين منطقه تامين مي‌كردند. براي همين اسم اين منطقه را “ني‌آوران” گذاشته‌اند. اين اسم به مرور زمان به نياوران تغيير پيدا كرد. البته كه امروزه اين منطقه به اسم شهيد باهنر تغيير نام پيدا كرده است.

نياوران را مي‌توان “سرزمين برج‌هاي لوكس و پنت‌هاوس‌ها” ناميد كه معماري خاص داخلي و خارجي ساختمان‌هاي آن، چهره اين محله را تا حد زيادي از مابقي محله‌هاي تهران متمايز كرده است. بافت مسكوني نياوران و تلفيق خانه‌هاي قديمي و ويلايي و آپارتمان‌هايي نوساز و صد البته مدرن با سن بناي زير ?? سال، نشان مي‌دهد كه اين محله تا حد زيادي پاسخگوي نياز و سليقه‌هاي مختلف متقاضيان ملك در شمال تهران است.

سكونت در محله نياوران در يك كلام يعني غوطه‌ور بودن در امكانات فوق‌العاده. دسترسي آسان به امكانات تفريحي، ورزشي، درماني و فرهنگي و وجود بناهاي تاريخي شاخص در اين محله؛ همه و همه دلايلي لازم و كافي هستند تا جدي‌تر به بررسي آگهي‌هاي فايل شده در دفتر مشاوران املاك اين منطقه بپردازيد. ضمنا با وجود چند سفارت‌خانه‌ و ادارات دولتي خيال شما از بابت  برقراري امنيت براي خانواده‌ها به خصوص كودكان و دانش‌آموزان راحت خواهد بود.

در اين مقاله قصد داريم تا نكاتي در رابطه با خريد ويلا در نياوران را به شما اطلاع دهيم. البته قبل از خواندن اين مقاله بايد توجه داشته باشيد كه اصلا خريد خانه‌ي ويلايي در نياروان به نفع شما هست يا خير؟! اصلا خانه‌ي ويلايي در نياوران خريداري كنيد بهتر بوده يا اينكه سراغ يك آپارتمان در نياوران برويد بهتر است؟ براي دست پيدا كردن به جواب اين سوال، عوامل بسيار زيادي تاثير گذار هستند. اين عوامل مي‌تواند نيازهاي شما از يك خانه باشد يا اصلا سليقه‌ي شخصي شما باشد. اين عوامل مي‌تواند در هر شخص براي خريد ويلا در نياوران متفاوت باشد. حال برويم نكاتي را براي خريد ويلا در نياوران بررسي كنيم. در كل نكات بسيار زيادي براي خريد ويلا در نياوران دخيل هستند. توجه به ميزان بودجه در دسترس، در نظر گرفتن تنوع قيمتي كه در منطقه‌ي نياوران هست و سر زدن به كوچه‌هاي مختلف براي داشتن بهترين انتخاب. اما با در نظر گرفتن تمام اين عوامل، شما پس از جست و جوي كافي ممكن بوده با مواردي مناسب مواجه شويد كه در نهايت يك ويلا در نياوران را براي خريد انتخاب كنيد. اما يافتن يك ويلاي مناسب در نياوران براي خريد به معناي پايان كار نيست. شما همانطور كه در زمان خريدن ويلا در نياوران به خريدن يا نخريدن آن ويلا و يا حتي در مورد منطقه‌اي كه آن ويلا در آن واقع شده فكر كرديد و حساسيت به خرج داده‌ايد، در مورد اينكه بايد با فروشنده چه ملاحظاتي داشته باشيد هم، اين حساسيت را به خرج دهيد و دقت كامل را داشته باشيد.

حواستان به مشاوران املاك باشد؛

همانطور كه براي پيدا كردن ويلا در نياوران براي نكاتي مانند مالك، مشخصات ويلا و منطقه‌آن حساسيت به خرج داده‌ايد، اينكه چه كسي ويلا را به شما معرفي كرده و قرار داد آن در چه املاكي نوشته مي‌شود، از اهميت بسيار بالايي برخوردار است. املاك عظيميان از سال 1395 به طور تخصصي در زمينه‌ي املاك منطقه‌ي يك فعاليت مي‌كند. يكي از زمينه‌هاي تخصصي املاك عظيميان، ويلاهاي واقع شده در خيابان نياوران است. املاك عظيميان مي‌تواند يكي از بهترين راهنماهاي شما براي خريد ويلا در نياوران باشد.

لوگوي بلاگ املاك عظيميان

نكته دومي كه در زمان خريد ويلا در نياوران بايد به آن توجه كنيد اين است اگر ويلاي مورد معامله بين چند نفر مشاع بوده يا اينكه خريداران چند نفر هستند و عده‌اي به جاي ديگري به وكالت معامله مي‌كنند، حتما ببينيد كه آيا داراي وكالت رسمي هستند يا خير؟ از معامله كردن ويلاي‌هاي نياوران با وكالتنامه‌هايي كه به صورت غيررسمي تنظيم شده‌اند بپرهيزيد!

يكي ديگر از مسائلي كه بايد در مورد خريد ويلا در نياوران به آن توجه كنيد، نوع ساخت داخل ويلا است. يعني اينكه داخل ويلا فلت طراحي شده يا دوبلكس. اين مسئله شايد در ديد اول خيلي اهميت نداشته باشد، اما اين موضوع در بلند مدت مي‌تواند حس شما را به ويلايي كه خريداري كرديد تغيير بدهد.

نكته‎ي ديگري كه براي خريد ويلا در نياوران بايد به آن توجه كنيد، امكاناتي هست كه براي آن ويلا در نظر گرفته شده است. امكاناتي كه براي يك ويلا مي‌توان در نظر گرفت مي‌تواند حس شما را بسيار بسيار زياد تغيير دهد. امكاناتي مانند استخر، روف گاردن، فضاي سبز، باشگاه ورزشي و … . حال هر كدام از اين امكانات را بايد نسبت به بودجه و كارايي كه مي‌تواند براي شما داشته باشد انتخاب كنيد. مثلا مي‌توانيد استخر سرباز يا پوشيده بودن آن را انتخاب كنيد، يا مثلا فضاي سبز را نسبت به سليقه‌ي خود طراحي و پياده كنيد. البته كه فضاي سبز مي‌تواند يكي از مهم ترين عوامل انتخاب يك ويلا در نياوران باشد. معمولا اكثر افراد به دليل لذت بردن از فضاي سبز، خريد ويلا در نياوران را به آپارتمان در نياوران ترجيح مي‌دهند. البته نياوران به دليل داشتن برج‌هاي بلند، ممكن بوده كه به فضاي سبز شما ديدهاي بسيار زيادي باشد. اگر اين موضوع براي شما از اهميت بالايي برخوردار بوده؛ حتما قبل از خريد ويلا در نياوران حتما به اين موضوع توجه زيادي كنيد كه فضاي سبز شما ديد و مشرف خارجي دارد يا خير.

خريد آپارتمان در نياوران

از آنجايي كه ويلاهاي نياوران بزرگ هستند، نگهداري آنها كمي سخت مي‌شود. براي همين مي‌توانيد از نگهبان استفاده كنيد. البته كه استفاده از نگهبان نيازمند محلي براي مستقر شدن نگهبان هست. پس حتما در زمان خريد ويلا در نياوران به اين موضوع توجه كنيد كه ويلاي مورد نظر از اين امكان برخوردار باشد.

در آخر اميدواريم كه اين مقاله بتواند به شما در خريد ويلا در نياوران كمك كند.

راديولوژي دندان در شمال تهران

پزشكان و دندان پزشكان براي داشتن تحليل درست از مشكل مراجعه كننده خود، نياز به روش هاي كمك كننده اي دارند كه بتوانند در تشخيص بيماري از آنان بهره ببرند.

مزايا و معايب عكس برداري با دستگاه cbct

پزشكان و دندان پزشكان براي داشتن تحليل درست از مشكل مراجعه كننده خود، نياز به روش هاي كمك كننده اي دارند كه بتوانند در تشخيص بيماري از آنان بهره ببرند. راديولوژي يكي از مهارت هاي دنياي پزشكي است كه با استفاده از دانش روز به كمك پزشكان و دندان پزشكان مي شتابد.

در اين مقاله به شكل مختصر به چند شاخه پر كاربرد عكس برداري پزشكي مي پردازيم:

·       عكس cbct

عكس cbct نوعي عكس برداري سه بعدي است كه با تجهيزات پيشرفته اي حاصل مي شود. زماني پزشك درخواست cbct مي كند كه تشخيص وضعيت بيمار با عكس برداري هاي معمولي امكان پذير نباشد. اشعه ايكس به كار رفته در دستگاه cbct به خوبي در عمق بافت ها رسوخ مي كند. نتيجه اين نوع از عكس برداري، تصويرهايي متعدد از استخوان ها، اعصاب، رگ ها و بافت نرم است كه با وضوح بالايي در زواياي مختلف در اختيار پزشك قرار مي گيرد.

كاربرد cbct در تشخيص بيماري هاي مختلف

عكس cbct در تشخيص بيماري، ناهنجاري و مشكلات گوناگوني به كار برده مي شود. در ذيل تعدادي از اين مشكلات و بيماري ها ديده مي شود:

1-    بيماري هاي فك به ويژه مشكلات دندان ها مانند دندان نهفته و دندان اضافي

2-    بيماري مفصلي صورت، درد و كاهش دامنه حركت مفصل

3-    آنومالي تكاملي

4-    مشكلات كام و ابعاد آن

5-    تشخيص مشكلات فك و دندان منجر به ارتودنسي

6-     جراحي هاي ناحيه دهان

7-    شايع ترين كاربرد اين نوع عكس برداري در كاشت ايمپلنت است.

تفاوت عكس سي تي اسكن با cbct

عكس cbct با سي تي اسكن تفاوت هاي بسياري دارد. cbct از سي تي اسكن، جديدتر و تكنولوژي مدرن تري دارد. در نتيجه مزايايي نسبت به آن دارد كه در ادامه ذكر مي شود:

1-    تصوير دقيق تر: سي تي اسكن تصويري دو بعدي با شفافيت پايين تري نسبت به cbct توليد مي كند. اين در حالي است كه cbct تصاويري سه بعدي در زواياي متعدد و به صورت 360 درجه اي ارائه مي دهد كه پزشك يا دندان پزشك با استفاده از آن به ساختارهاي دندان و فك با اندازه هاي واقعي پي مي برد.

2-    ايمني بيشتر: از آنجا كه دستگاه cbct تكنولوژي مدرن تري دارد، يكي از جنبه هايي كه در ساخت آن لحاظ شده، استفاده از ميزان اندك اشعه ايكس است. همچنين اين دستگاه اين قابليت را داراست كه اشعه را به صورت محدود در يك منطقه خاص بتاباند. البته تمامي دستگاه هاي راديولوژي به علت توليد اشعه هاي مضر، بايد به ميزان محدود استفاده شوند.

3-    سرعت بالاتر: دستگاه سي تي اسكن نسبت به cbct بسيار كند است. از مزيت هاي اين عكس برداري نوين، مي توان به سرعت زياد انجام تصويربرداري اشاره كرد كه براي بيماران مطلوب تر است.

4-    خطاي كم تر: هر دستگاهي هر چند هم دقيق، امكان خطا دارد. هنگام تصويربرداري، بيمار بايستي بي تحرك باشد. اگر بيمار مختصري حركت كند، اين حركت سبب ايجاد خطا در تصوير مي شود. در تكنولوژي هاي قديمي تر مانند سي تي اسكن اين خطا بيشتر است و تصوير را مخدوش مي كند؛ اما دستگاه هاي مدرن تر، اين مشكل را تا حدي كاهش داده اند.

معايب cbct

هر چند ميزان اشعه ايكس تابش شده از اين دستگاه كم تر از سي تي اسكن است؛ اما همچنان بيشتر از عكس هاي راديولوژي معمولي به حساب مي آيد. در يك پژوهش علمي ثابت شد كه اين دستگاه اشعه زيادي به چشم، غده تيروئيد و غدد پاراتيروئيد تابش مي كند كه در برخي موارد، ميزان اشعه تا ده برابر يك عكس برداري معمولي است.

عكس cbct  تمام فك

اين روش عكس برداري قابليت اين را دارد كه عكس هايي از فك بالا و پايين از تمام رخ و نيم رخ تهيه كند.  عكس cbct  تمام فك، به صورت واضحي تمام دندان ها، ريشه، عصب و تومورهاي موجود در لثه را نشان مي دهد.

عكس ايمپلنت

به نقل از ساعت24، همان طور كه گفته شد يكي از كاربردهاي مهم cbct در زمينه كاشت ايمپلنت است. وقتي دندان پزشك مي خواهد يك ايمپلنت در فك بيمار قرار دهد، ابتدا بايستي نسبت به وضعيت عصب و عروق و همين طور موقعيت سينوس ها اطلاع كاملي داشته باشد تا ايمپلنت را در جاي درست خود قرار دهد. از اين رو قبل از هر اقدامي درخواست يك عكس cbct از فضاي فك بيمار مي دهد. بعد از جاي گيري ايمپلنت در فك نيز عكس ديگري مورد نياز است تا از صحيح بودن عمل كاشت اطمينان حاصل شود.

عكس ايمپلنت در زعفرانيه

يكي از مراكز معتبر براي تهيه عكس ايمپلنت در زعفرانيه، راديولوژي الف است كه با تخصص و تجربه كافي اين امر را به بهترين شكل ممكن براي بيماران انجام مي دهد.

عكس opg

عكس opg يك عكس راديولوژي است كه تمام دندان هاي فك بالا و پايين را در خود جاي داده و علاوه بر دندان، عفونت، ميزان پوسيدگي و وضعيت ريشه ها را نيز نمايان مي كند.

كاربرد opg

از كاربردهاي Opg مي توان به اين موارد اشاره كرد:

1-    تشخيص شكستگي يا جا به جايي فك

2-    مشاهده شكستگي دندان ها

3-    بررسي وضعيت دندان عقل نهفته

4-    ارزيابي وضعيت دندان ها قبل از جراحي

5-    بررسي ميزان پوسيدگي دندان

6-     تشخيص عفونت لثه

7-    مشاهده وضعيت فك ها

مزيت opg نسبت به ساير روش ها

Opg در برابر روش هايي مانند سي تي اسكن و cbct اشعه بسيار ناچيزي ساطع مي كند و ايمني بالاتري دارد.

عكس برداري در دوران بارداري

هر قدر ميزان تشعشع در تصويربرداري اندك باشد، خانم هاي باردار بايستي براي حضور در راديولوژي با پزشك متخصص زنان و مسئول راديولوژي مشورت كنند و در صورت لزوم به عكس برداري، از لباس هاي سربي و پوشش هاي مقاوم در برابر اشعه استفاده كنند.

عكس opg  در شمال تهران

مركز راديولوژي الف واقع در زعفرانيه، بهترين مركز راديولوژي براي تهيه عكس opg  در شمال تهران است كه به صورت حرفه اي در زمينه راديولوژي فك و صورت فعال است.

اهميت كنترل تردد در سازمان ها

به نقل از سلامتي و پزشكي در جامعه اي كه امنيت از اركان آن مي باشد، هرگز مسئله اي مهم تر از اجراي تدابير لازم براي تأمين امنيت نمي باشد. در اين راستا مي توان استدلال كرد كه قفل و كليد ساده ديگر براي تأمين اين امنيت حياتي مناسب نيست. كنترل تردد روشي به روز و مؤثر براي اطمينان از محدود بودن دسترسي به يك سيستم تجاري، مناطق خاصي از يك محل يا منابع فيزيكي و مجازي است كه توسط يك مقام يا يك كسب و كار محدود شده است.

انواع مختلفي از شيوه هاي كنترل وجود دارد كه ايمن ترين آنها مستلزم احراز هويت دو عاملي است. در مرحله اول، مدارك معتبر بايد توسط شخص نياز به تردد ارائه شود. پس از آن، هويت وي بايد تأييد شود. اين كار از طريق يك كد دسترسي، يك PIN يا خواندن بيومتريك از طريق يك گيت كنترل تردد قابل انجام است.

درك اهميت كنترل تردد در سازمان ها به دلايل زير قابل افزايش است:

1. تشخيص و پيشگيري از نفوذ غير مجاز

در شركت ها و ساختمان هاي بزرگ، افراد غير مجاز گاه به راحتي تشخيص داده نمي شوند، دليل آن كاملا واضح است زيرا مي توانند در انواع مختلفي از عنوان ها مانند كاركنان يا بازديد كنندگان وارد شوند. به همين دليل است كه سيستم هاي كنترل تردد مي توانند نه تنها نفوذي را تشخيص دهند بلكه اين توانايي را نيز دارند كه با نظارت بر دسترسي به آن ساختمان، مانع از ورود و نفوذ غير مجاز آنها شود و اين يك مزيت براي شركت ها محسوب مي شود.

1. كنترل كنيد چه كسي به ساختمان شما تردد دارد

سيستم هاي كنترل تردد مي توانند بر اساس نيازهاي خاص هر فرد تنظيم شوند. پس از بهينه سازي به اين ترتيب، مي توان كنترل كرد كه چه كسي در چه سمتي، چه ساعتي از روز يا كدام روز از هفته به ساختمان تردد داشته است. بدين ترتيب با استفاده از پلاك خوان بيروني و كنترل تردد داخلي، كاركنان يا بازديد كنندگان فقط به درب ها، اتاق ها و مناطقي كه مورد نياز آنها است دسترسي دارند. همچنين اين سيستم براي حضور و غياب كاركنان نيز بكار برده مي شود.

1. ايمني صنايع و تجهيزات

در محل كار، تجهيزات و وسايل با ارزشي وجود دارد كه بايد امنيت آنها حفظ شود. داشتن ابزار هاي كنترل تردد در محل مي تواند دقيقاً اين امر را تضمين كند، زيرا دسترسي به آن وسايل و مناطق خاصي از يك اداره و يا سازمان كه اشياء با ارزش در آن نگهداري مي شود را محدود مي كند.

همچنين براي شركت هايي كه با تجهيزات خطرناك كار مي كنند، كنترل تردد بسيار مهم است، زيرا بايد از هر گونه هزينه حوادث جلوگيري كرد. در اين مكان ها سيستمي مانند اتوماسيون حراست لازم است كه به طور مؤثر اجازه ورود به افراد غير مجاز به محل هاي مشخص شده را ندهد.

1. جلوگيري از فعاليت هاي مجرمانه و سرقت

به عنوان يك شركت يا سازمان، شما هميشه در حال مقابله با وقوع جرم و سرقت قرار مي گيريد. اين موارد شامل خرابكاري، سرقت و حتي آتش سوزي مي شود. با استفاده از سيستم كنترل تردد مي توان نظارت و تعيين كرد كه چه كسي به چه مناطقي دسترسي داشته باشد. چنين سيستمي همچنين مي تواند به طور مؤثر فعاليت هاي مجرمانه را شناسايي و از آن جلوگيري كند. دوربين هاي مدار بسته قابل نصب هستند، هر كدام از مناطق ويژه يا بخش هاي سازماني فقط با استفاده از سيستم كنترل احراز هويت دو عاملي مي تواند براي پرسنل مجاز محدود شود.

1. محافظت از كاركنان

با آگاهي و كنترل اينكه چه كسي، چه موقع و دقيقاً در كجا به يك ساختمان تردد دارد، حراست را قادر مي سازد ايمني كارمندان خود را افزايش دهند. فراهم كردن محيط كار ايمن براي موفقيت مداوم هر شركتي بسيار مهم است.

1. رفع مشكلات اساسي

ايمن سازي يك محل با قفل و كليد مقرون به صرفه و ارزان است ولي به هيچ وجه نمي تواند در هنگام بروز خطر ايمني بالايي را تضمين نمايد و يا به شما اجازه دهد كه نظارتي بر روي رخداد داشته باشيد. اما مطمئناً با وجود سيستم كنترل تردد احتمال بروز مشكل به حداقل مي رسد. اين روش نه تنها مدرن است بلكه از موفق ترين، كارآمدترين و عملي ترين روش هاي امنيتي محسوب مي شود.

1. صورتحساب انرژي را كاهش داده و از محيط زيست محافظت كنيد

سيستم هاي كنترل تردد تنها براي محافظت از سازمان ها و كارمندان بكار گرفته نمي شود، بلكه باعث كاهش انرژي مورد استفاده در شركت ها نيز مي شود. از آنجا كه هميشه از مناطقي كه داراي تردد است آگاهي دارد، قادر است با خاموش كردن برق و مديريت تجهيزات سرمايش و گرمايش هزينه هاي انرژي را كنترل كند و از اين طريق صورتحساب هاي گرما و برق را كاهش داده و موجب صرفه جويي در سازمان شود.

شركت مهندسي نرم افزاري پيام گستر فاوا به عنوان يك شركت توليد كننده محصولات ايراني در حوزه فناوري اطلاعات كه با توليد سيستم هاي كنترل تردد و انتظامات افتخار دارد كه توانسته است خدماتي شايسته نسبت به بالا بردن سطح امنيت در سازمان ها ، ارگان ها و موسسات دولتي و خصوصي ارائه نموده و با فراهم نمودن ابزارهايي كه با سرعت و دقت، باعث بالا رفتن ضريب امنيتي، كاهش فعاليت هاي فيزيكي پرسنل انتظامات و در نتيجه كاهش خطاي نيروي انساني، كاهش هزينه­ها، افزايش دقت، دسترسي سريع­ و آسان به اطلاعات، امكان نگهداري اطلاعات براي مدت­هاي طولاني و بسياري امكانات ديگر براي مجموعه هاي مذكور ضريب امنيت آنها را افزايش دهد .

شركت مهندسي نرم افزاري پيام گستر ضمن دارا بودن پروانه بهره برداري از وزارت صنعت، معدن و تجارت در حوزه توليد فناوري و انتخاب اين شركت به عنوان يكي از 100 شركت ارزش آفرين شركت توسط اجلاس مربوطه و با توجه به تجربه طولاني و به صورت تخصصي و فرآيندي در حوزه كنترل تردد و حفاظت فيزيكي، با دراختيار داشتن پرسنل مجرب و متخصص، نرم افزار جامع حراست و انتظامات (دژبان) را با استفاده از تكنولوژي هوش مصنوعي ( تشخيص چهره و پلاك خوان ) و ديگر محصولات بسيار كاربردي و مدرن جهت مكانيزاسيون كنترل تردد و انتظامات در سازمان ها ارائه مي نمايد. 

منبع : ايسنا

اهميت تربيت بدني در دبيرستان

فوايد زيادي كه دانش آموزان از كلاسهاي آموزش بدني دبيرستان دريافت مي كنند وجود دارد كه باعث مي شود دانش آموزان در بزرگسالان مسئول شوند كه از اهميت يك سبك زندگي سالم آگاه هستند. دانش آموزان دبيرستاني سطح بالاتري از دانش مربوط به سلامت كلي را حفظ مي كنند كه به آنها كمك مي كند تا در مورد سلامت ، ايمني و بهزيستي خود تصميم گيري هاي تحصيل كنند.

تناسب اندام منظم

آمادگي جسماني يك مؤلفه مهم براي پيشبرد يك سبك زندگي سالم است. گنجاندن فعاليت تناسب اندام منظم به دانش آموزان كمك مي كند تا تناسب اندام خود را حفظ كنند ، قدرت عضلاني را توسعه داده و سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشند. يك فعاليت تناسب اندام منظم ، جذب مواد مغذي توسط بدن را بهبود مي بخشد ، فرايندهاي هضم را بهبود مي بخشد و فرآيندهاي فيزيولوژيكي را افزايش مي دهد.

اعتماد به نفس ايجاد مي كند

مشاركت در تربيت بدني در دبيرستان تأثير مثبتي بر شخصيت ، شخصيت و عزت نفس دانش آموز مي گذارد. علاوه بر اين ، فرايند تيم سازي مهارت هاي ارتباطي و مهارت هاي لازم براي همراهي و همكاري با دانشجويان با اقليت ها و شخصيت هاي مختلف قومي را تقويت مي كند.

مهارت هاي حركتي را توسعه مي دهد

تربيت بدني در دبيرستان براي رشد مهارت هاي حركتي و تقويت رفلكس ها ضروري است. هماهنگي دست و چشم و همچنين حركات خوب بدن بهبود مي يابد كه به پيشرفت وضعيت سالم بدن كمك مي كند.

بهداشت و تغذيه

تربيت بدني اهميت سلامت جسمي را به دانش آموزان مي آموزد. دبيرستان دوره اي است كه دانش آموزان به تفسير معني "اضافه وزن" و اختلالات خوردن غلبه مي كنند. سلامت جسمي و آموزش ، دانش آموزان را از شيوه هاي درست غذا خوردن و دستورالعمل هاي اساسي براي تغذيه آگاه مي كند.

استرس را تسكين مي دهد

دانش آموزان دبيرستاني به دليل برنامه درسي ، مشق شب ، خانواده ها و فشار همسالان ، استرس قابل توجهي دارند. مشاركت در ورزش ، فعاليتهاي تفريحي يا ساير اشكال آمادگي جسمي روشي براي كاهش استرس ارائه مي دهد.

ملاحظات

درمورد فعاليتهاي بدني براي برخي از دانشجويان داراي مسائل بهداشتي ممكن است ملاحظات ويژه اي لازم باشد و دانشجويان بايد تحت نظر پزشك عمل كنند.

منبع : http://donyayetebsonati.blogtez.com